『片づけ×オンライン講座×自分を生きる』片づけブロガー・モモのブログ

自分らしく生きるために片づけが役立つことのアレコレを、笑いながら楽しく。

断捨離がリバウンドする理由。『モノを減らす段階』と『維持する段階』の2つがあるから。

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やみくもな断捨離は、リバウンドすることが多いです。

 

なんでかと言いますと、片づけには、

モノを減らす段階

片づいた部屋を維持する段階

 があるからです。

この辺、ダイエットが、

「体重を減らす段階」と、「維持する段階」とあることと、

全く一緒ですね!♪( ´▽`)

 

 

「モノ減らす段階」のあとには、かならず、毎日の生活、すなわち、

「維持する段階」が待っています。

 

断捨離がリバウンドする理由は、

まだ捨てるモノがあるのに、ゴミ袋を〇袋捨てたからと満足してしまう。

「捨てることが目的化」してしまうから。

 

 

 

モノを減らす段階と、維持する段階とでは、

価値観がガラッと変わる可能性が大きいので、

片づけしていっぱい捨てたから、買い物していいよね!!

とか言って、買い物するのはお勧めしません。

(一目惚れレベルで気に入ったものとか、生活の質を上げるモノとかは別)

 

 

 

「今日はダイエット頑張ったから、ご褒美〜♪( ´▽`)」とか言って、

つまみ食いしているうちに歯止めが効かなくなって、

ダイエットいつのまにやら終了・・・

って、ダイエットの失敗あるあるですよね・・・・!!Σ(゚д゚lll)

 

 

でも、ダイエットがうまく完了して、維持の段階になったら、

どれだけの量を食べていいかがわかります。

 

 

片づけも一緒。

維持する段階になったら、何かを買ったら、何かを捨てる、ということが、

身についていきます。

 

 

モノを捨てるのは、理想の暮らしのためです。

モノを捨て終わって、片づけが完成した後は、

理想の暮らしを維持する毎日が待っています。

 

維持する段階は、捨てる時期からすると想像もつかないくらい、

ラクで楽しいですよ!♪( ´▽`)

 

大丈夫。

たくさんの方が、ちゃんと、モノを減らす段階を経て、

維持する段階へいけていますから。

 

 

ではでは、明日も良いお片づけを!♪( ´▽`)

 

 

■今年はダイエットと体質改善に励みたい!片づけ魔・モモのレギュラーメニュー!♪( ´▽`)

 

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