今年こそ、脱!虚弱!!(`・ω・´) そのために、部屋を片付けていてよかった、というお話。
時々ブログに書いていますが、私は結構虚弱です。
特に、アパレル販売員を経験したときから、
クーラーにガンガンに冷やされて、
冷え症になり、
持病の頭痛も吐き気を伴うようになり・・・
アラフォーという年代的なことも手伝って、
月に2、3回、布団から起きれないことがあります。
片づけをするときだけは、元気になるのが我ながら不思議なのですが(笑)、
そんなこんなで片づけをして、家事の負担を減らしていて、
旦那さんの手助けをしてもらって、家事を回しているんですよねー。
ですが、もっと活動的になりたい!
毎日、心も身体も健やかでいたい!!
今年こそ、脱!虚弱!!(`・ω・´)
を目指しているわけなのですが、
片づけをしていないと、
脱虚弱計画は3日で挫折するよな・・ってつくづくおもいます。
具体的には、官足法という死ぬほど痛いことで有名な足ツボ療法を、
旦那さんと自分に、毎晩1時間取ってやっています。
これね・・・
ささっと夕食後の後片付けを終えて、
お風呂に入って、始めるという流れができているから、
続いています。
つまり、片づけが土台になってるんですよね。
私は究極にめんどくさがりなので、
ちゃんと一日の間でリズムができてないと、ほんとに続かないんです。
片づけで作った家事の仕組みが、
脱虚弱計画をささえてくれているんですよね・・・♪( ´▽`)
だから、もし「なにかこれを習慣化したい!」って思ったら、
片づけが必ずや助けになってくれます。
最近書いた関連記事はこちら〜♪( ´▽`)
あなたが今、片づけをするべきかどうかの判断基準。 - 心も部屋も劇的にスッキリする!お片づけ魔・モモのブログ
ではでは、明日も良いお片づけを!!
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