からだと心と部屋を良くしたいなら、やることはおんなじ！という話。
先月半ば、暑くて大変！・・という記事を投稿しましたが、
その後、めっちゃ元気です！♪( ´▽｀)
こんなに元気だった夏って、記憶にございません。
（なぜか政治家答弁みたい）
理由の１つは、夫くんと寝室を分けたこと。
苦渋の選択でしたが(*´Д｀*)、おかげでぐっすり寝られてます。
もう１つは、ホッティー さんの塩とミネラルと水を始めたこと！
友人数名からおススメされてたんですけど、
もともと、それなりにこだわった調味料使ってることもあって、二の足踏んでたんですよね。
でも、今年の夏は、ガチで熱中症対策しないとヤバイ！って思ったことと、
前々から、脱・虚弱をしたかったので、この際やってみるか！っていうことで始めましたら・・
冷え症は速攻で改善されるわ、
まえはすぐに疲れてしまっていたのが、馬力がついてきたわ、
２キロやせるわで・・
まだ一ヶ月でこれなので、三ヶ月がんばったらどうなるのか。悲願の脱・虚弱できるか？
実験したくなっちゃいますよね～～♪( ´▽｀)
さてさて、今回ホッティーさんの塩を試してて、
前々から思っていたことが証明されたなっ！って、思ったことがありました。
えらそうでごめんなさいｗ
それは、部屋も体も心も、よくするにはおんなじことをすればいい、ってことです。
- 良いものを入れる
- 悪いものをいれない・出す
- 良い状態をキープするための仕組み・習慣づくり
いやもう、ほんとこれですよ！！
部屋だとね。
大好きなモノ、本当に必要なモノ、厳選したモノを家の中に入れる。
もう必要じゃなくなったモノを家から出す。
維持するために習慣化する。
心だとね。
自分に合っていてよりよくなる考え方をする。
もう必要じゃなくなった思い込みを捨てる。
自分にとって合う考え方を定着させるような、人間関係・情報を定期的に得る
とかね。
片づけやセラピーでやってきたことと、おんなじことを、ホッティーさんの塩でもやってるわけです。
ほんとこれだけ！
さてさて、ホッティーさんの塩の結果がどうなるか。
楽しみです～！
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