ご質問にお答えしました！『休むのと片づけるの、どっちが先？』
ブログ読者Kさんから質問いただきました!♪( ´▽｀)
『初めまして。ブログを読ませていただきました。
自分を機嫌よく、居心地をよくする事の大切さ、よくわかります。
出来れば家も片付いてほしい！
けれど、家事がほとんど手につかず、家が片付きません。
そんな状態が半年近く続きます。
片付ける以上に休む事を優先しているのか、
片付け方がわからなくてできないのか、自分ではよくわかりません。
何から手をつけたらいいのか悩んでいます。
具体的にはものを捨てられず、
またゴミ捨てにも行けず、
ゴミが家の中にたまっていきます。』
うんうん。
しんどいよね。
なんとかしたいけど、気力がわいてこないよね。
おそらく、飲み残しのペットボトルとか、
DMとかチラシとか、空になったファブリーズのスプレーとかが、
ゴミ箱に入れる気力もなく、
部屋のあちこちにあるような状態なのだと思います。
それだけものが散らかっていると、
脳がずーーーっと情報を拾っている状態なので、
休みたいのに休めない。
なので、すこしでもご機嫌な状況になるために、
Kさんが今するべきなのは、
一刻も早く休める部屋にすることです。
具体的にはゴミを捨てる（家から出す）。
『次のゴミの日に自分の人生がかかってる！！Σ（ﾟдﾟlll）』
くらいの意気込みで（笑）、なにがなんでもゴミを出しましょう。
そして今、目の前の部屋で視界にはいるゴミを、
（ペットボトルとかチラシとかファブリーズの空容器とか）
片っ端からゴミ袋に突っ込んでいきましょう。
気力がわいてこないときは、
ロックとかテンポの速い曲をガンガンにかけて、
（ご近所迷惑にならないくらいに！）
作業しましょう。
片づけがはかどる曲として人気の、
B'zのラブファントムなんかいいですね！
B'z「LOVE PHANTOM」Live Gym PLEASURE95 - YouTube
この記事めっちゃ面白いのでオススメ。（笑）
雑記：断捨離はもっとノリノリでするべきだと思う。 - もりたのおもしろいものたち。
とにかく、ゴミ出ししてください。
そのあと、今いる部屋の見た目だけでもキレイにしてください。
やり方はこちら。↓
今すぐできる！！30分でリビングの見た目をとりあえずキレイにする方法。 - 『片づけ×オンライン講座×自分を生きる』片づけブロガー・モモのブログ
そんでね。
Kさん、こう書いてましたよね。
『出来れば家も片付いてほしい！』
『またゴミ捨てにも行けず、
ゴミが家の中にたまっていきます。』
多分ね、私のブログを見てくれるくらいなので、
私と同じで、
自分らしく、楽しく、幸せに生きたい人なのだと思うのですよ。
そのために、ブログや本、セミナーなんかに行ってたりするんじゃないかなあ。
だけど、
「片付いてほしい」「たまっていく」
という言葉を使っていることから分かるように、
「自然現象」のようにとらえているんですよね。
自分の家を散らかすのは、自分以外いないですからね。
心の深いところで、
自分の力を信じていないんじゃないかと思います。
だから、本腰入れて、年末までに、片付けやってみてください。
自分の住んでいる空間を、自分の力で居心地よくできる！！
ことって、
自分の人生を、自分が望むように、自分の力で変えていける！
ことなんだって、身体でわかりますから。
ご質問をいただいたら、ブログでお答えするかも？
ご感想なども合わせてメールくださると嬉しいです〜。
momocomfort@gmail.com
ではでは、今日も良いお片づけを！！
◆モモの片づけメニュー◆
11月上旬からのお申込みを受け付けております。
〇１DAYモモ片づけゼミ・オンライン・個別相談
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（※日祝日、22時～翌10時の時間帯は不可）
momocomfort@gmail.com
-----◆お知らせ◆-----
衣川中学校PTA文化部主催
『子どもの未来をつくる片づけ』
講師：片づけブロガー・モモ（金井保恵）
日時：10月28日
場所：衣川コミュニティセンター
（山陽電鉄・西新町駅より徒歩5分）
一般参加費：500円
募集人数：若干名（あと10人足らずで満席だそうです！）
-----◆お申し込み方法◆-----
衣川中学校PTA文化部 宛
kngw.bunka@gmail.com
件名【10/28講座参加希望】とし、
『参加者の氏名・当日連絡が付く電話番号・お住いの市町村名』
以上をご記入の上、kngw.bunka@gmail.com までお申し込みください。
一般募集の締め切りは10/25(水)まで。
※受付窓口はモモではないので、ご注意ください！
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住む所がちがうと、片づけ方もちがう。
昨日から東京出張にきております♪( ´▽｀)
三軒茶屋という若者の街のホテルに泊まっております。
もう今年で39歳なので、
若者を自称するのは憚られるため、
ホテルで大人しくまったりしております。（笑）
こうして出張すると、
地域のちがいを、見つけるたびに
「おもしろいー！！」と興奮してしまいます。（笑）
そして、やっぱり片づけでも、
都市部と地方、
つまり「田舎度」によって、いろいろと変わってくることがあります。
とくに大きな違いは、物流がちがうんですよね。
東京や関西の都市部だと、
店舗がたくさんあるし、
ネットスーパーや通販も即日配達してくれるところもあるくらいの充実ぶり。
洗剤やシャンプー、トイレットペーパーなどのストックは、
銘柄にこだわりがない限り、ほぼ必要ありません。
ですが、地方によっては、スーパー自体の数も少なく、
ネットスーパーでも配達に数日かかることもあります。
また、都市部だと、2人以上のお客さんをお招きしたり、
泊めたりすることは滅多にない、
というご家庭が多いかと思います。
でも、地方だと、息子や娘夫婦や親戚一同が盆や正月に泊まりに来るので、
そのためのモノが必要、というご家庭も多いです。
つくりつけの収納スペースも、
都市部だとコンパクトなことが多く、
地方だと各部屋に大容量の押入れがついてる、なんてこともあります。
住む所がちがうと、必要なモノも量もちがってくるので、
自然と片づけ方も変わってくるんですよね〜。
ではでは、東京出張二日目！行ってきます〜♪( ´▽｀)
今日も良いお片づけを！
-----◆お知らせ◆-----
衣川中学校PTA文化部主催
『子どもの未来をつくる片づけ』
講師：片づけブロガー・モモ（金井保恵）
日時：10月28日
場所：衣川コミュニティセンター
（山陽電鉄・西新町駅より徒歩5分）
一般参加費：500円
募集人数：若干名（あと10人足らずで満席だそうです！）
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衣川中学校PTA文化部 宛
kngw.bunka@gmail.com
件名【10/28講座参加希望】とし、
『参加者の氏名・当日連絡が付く電話番号・お住いの市町村名』
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一般募集の締め切りは10/25(水)まで。
※受付窓口はモモではないので、ご注意ください！
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自分を大事にして、ごきげんでいることの社会的意義。
いやー、最近、
ほんとに、
「自分が心地よくすごす」ことって、大事！！
なんなら一番大事じゃないの！！！
・・って思います。
本田健さんの本だったかと思うんですけど、
人って、コンビニの店員さんにですら、
会う人に自然と影響を与えてしまうものだそうです。
昔は私は、「自分が我慢して、周りが機嫌よくいられるんだったらそれでいいじゃない」
っておもっていたクチでしたけど、
そんなの周りからしたらバレてるわけです。
引きこもっていたとしても、
家族には会いますよね。
特に、パートナーや子どもさんには、
不機嫌は隠したって隠せません。
疲れてるんだな、不機嫌なんだな。
絶対伝わっています。
その人に好意を持っていればいるほど、
大事であればあるほど、
元気でいないということがかなしく思うものです。
なんとかしてあげたいって思ってしまう。
だからこそ、機嫌よくすることって、
それだけで自分を大事に思ってくれる人をを安心させることです。
なんだったら笑顔にしちゃえるかもしれない。
奥さんがご機嫌な旦那さんは、
安心して働けるでしょう。
お子さんが笑顔で感情的に安定していると、
学校の先生も教えることに集中できるでしょう。
不機嫌だったり、気分が落ちていたら、
IQが下がるそうですから、
ご機嫌だったら生産性も下がらない、ということですね。
だいたい、不機嫌の原因って、
なくすか、減らせます。
だから、自分が機嫌よくいられるための環境を、
しっかり整えることって、やっぱり大事だと思う！♪( ´▽｀)
私は片づけが専門だから、
家の中を整えることでご機嫌になることは保証しますよ！♪( ´▽｀)
ではでは、週末も良いお片づけを！！
-----◆お知らせ◆-----
衣川中学校PTA文化部主催
『子どもの未来をつくる片づけ』
講師：片づけブロガー・モモ（金井保恵）
日時：10月28日
場所：衣川コミュニティセンター
（山陽電鉄・西新町駅より徒歩5分）
一般参加費：500円
募集人数：若干名（あと10人足らずで満席だそうです！）
-----◆お申し込み方法◆-----
衣川中学校PTA文化部 宛
kngw.bunka@gmail.com
件名【10/28講座参加希望】とし、
『参加者の氏名・当日連絡が付く電話番号・お住いの市町村名』
以上をご記入の上、kngw.bunka@gmail.com までお申し込みください。
一般募集の締め切りは10/25(水)まで。
※受付窓口はモモではないので、ご注意ください！
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3秒でできる！片づけたい人が現在地点を知る方法。
前回の記事を読んで、
片づけの秋！！PTA主催の初・講演会のお知らせ♪( ´▽｀) - 『片づけ×オンライン講座×自分を生きる』片づけブロガー・モモのブログ
「そうか！今から片づけ始めよう〜！！♪( ´▽｀)」
とやる気になった方、いらっしゃいますか？
いたら嬉しい！！（笑）
そんなあなたに、3秒でできる、
片づけの第一歩を、お教えしちゃいます！
それは、
スマホで
片づけたい場所を撮るということ。
ポイントは、引きめで、部屋全体がはいるように。
ちなみに、めっちゃ恥ずかしいのですが、
ついさっき撮った我が家の写真です。
こんな感じのアングルで撮るといいですよ〜。
夫くんを送り出した後の、
ありのままの我が家のリビングの姿です。
私の脱ぎっぱなしのパーカー。
充電中の3DS。
一昨日届いた、身体をゆるめるためのクッション。
夫くんが読んだままの新聞や本。
左手前に見えるのは、
カウンターに洗った後の食器がそのまま・・
生活していたら、
どうしても、こういうものが散らかってしまいますよね。
写真を撮ると、画面にそのままが映しだされます。
これが、現在地点を知るということなんですよ〜。
「うわーん、散らかってるよ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡」
・・と、自分を責めたくなるかもしれません。
でもね、責めなくって大丈夫。
現在地点を把握したら、
このモノは、リビングに定位置を作る必要があるのか？
とか、
一日の間で、リセット片付けするタイミングをどこに設定したら、
自分は習慣化できるのか？
とか、
そして大事なことは、
そもそも、自分が毎日暮らしたい部屋は、
こういう部屋か？
というふうに自分に問いかけることができますよね。
現在地点を知るからこそ、
行きたい場所、
つまり、理想の部屋がわかるんです。
3秒でできるから、やってみてくださいね〜。
現在地点を知った後はどうしたら良いのかも、
続きも不定期で（笑）、書いていきますね！
ではでは、今日も良いお片づけを！♪( ´▽｀)
-----◆お知らせ◆-----
衣川中学校PTA文化部主催
『子どもの未来をつくる片づけ』
講師：片づけブロガー・モモ（金井保恵）
日時：10月28日
場所：衣川コミュニティセンター
（山陽電鉄・西新町駅より徒歩5分）
一般参加費：500円
募集人数：若干名（あと10人足らずで満席だそうです！）
-----◆お申し込み方法◆-----
衣川中学校PTA文化部 宛
kngw.bunka@gmail.com
件名【10/28講座参加希望】とし、
『参加者の氏名・当日連絡が付く電話番号・お住いの市町村名』
以上をご記入の上、kngw.bunka@gmail.com までお申し込みください。
一般募集の締め切りは10/25(水)まで。
※受付窓口はモモではないので、ご注意ください！
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片づけの秋！！PTA主催の初・講演会のお知らせ♪( ´▽｀)
今年も、片づけの秋がやってきましたね！！！
片づけをはじめましょう！！♪( ´▽｀)
・・という具合で、
去年も一昨年もその前も、
9月か10月くらいに、
「秋は片づけにいい季節だよ〜！！」とさわいでます。（笑）
なぜかと言いますと、
今の時期から家全部の片づけにとりくんで、終わらせると・・
年末がとっても楽になるからです！！♪( ´▽｀)
ホントだよ〜。
大掃除、楽すぎて感動しますよ〜。
だまされたとおもって、
今からの時期、取り組んでみてください。
「めっちゃ大掃除が楽になった〜！！」
というお声をたくさんいただいておりますよ！
そんな応援企画として、
年末大掃除と、中学生のお子さんがいるご家庭をテーマに、
明石市衣川中学校のPTA文化部の主催で、
お話をさせていただくことになりました・・！
文化部の方達が熱心に広報してくださって、
こちらのPTAの催しとしてはめずらしい数のお申し込みいただいているそうです。
なんてありがたい・・！！
初の講演会なのに、とってもありがたいです・・！！！♪( ´▽｀)
一般の方も、少しですが参加枠があるそうなので、
ワンコイン500円で参加できるそうです。
お申し込みはこちらから！
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衣川中学校PTA文化部主催
『子どもの未来をつくる片づけ』
講師：片づけブロガー・モモ（金井保恵）
日時：10月28日
場所：衣川コミュニティセンター
一般参加費：500円
募集人数：若干名（あと10人足らずで満席だそうです！）
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kngw.bunka@gmail.com
件名【10/28講座参加希望】とし、
『参加者の氏名・当日連絡が付く電話番号・お住いの市町村名』
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一般募集の締め切りは10/25(水)まで。
※受付窓口はモモではないので、ご注意ください！
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今年もあと3ヶ月。
悔いのないように過ごしつつ、
良いお片づけを！♪( ´▽｀)
初めて単独で人前でお話するのでビビってますが（笑）、
楽しみ！！♪( ´▽｀)
◆モモの片づけメニュー◆
10月中旬からのお申込みを受け付けております。
〇１DAYモモ片づけゼミ・オンライン・個別相談
●所要時間 ９０分（ZOOM使用）
●料金 1名3,000円（12月末日お申し込みまで・モニター料金・残り27名）
●お名前・Emailアドレス・希望日時を第三希望までご記入の上、
お申し込みはこちらまで☟
（※日祝日、22時～翌10時の時間帯は不可）
momocomfort@gmail.com
