初！LINE @で片づけ相談♪( ´▽｀)
LINE @始めましたよ〜！
ブログでもお知らせしておりました。
なんと！！！
はじめて！！！
ブログ読者様から、片づけ相談をいただいたのです〜！！
いやね、これまでね、知人友人が、『登録したよ〜！』ってメッセージくれたり、
感想いただいた（それもめっちゃ嬉しかった！）のですが。
ブログ読者さんから、『片づけで困ってます』っていう相談をいただいたのです！
ああ、嬉しい！！♪( ´▽｀)
『同じようなことで悩み、助かる人もいるかもしれないので』ということで、
個人名を伏せて、ブログ掲載も許可していただけました。
深謝です！！！！
ご相談内容は、『片づけたいのに、できない』。
片づけが苦手な方に、とってもよくあるパターン。
こういうケースは、いろいろ原因があるんだけど、まずは２つ。
まず、先延ばしするとめんどくささ増加の法則というのがありまして、
相談者さんはかなりマックスまで先延ばしにしちゃってるので、
『やりたくない！』がマックスになっております。
こういう状況は、どうすればよいかというと、
とにかく手を動かす。
片づけたい、という意思とはうらはらに、
感情は「やりたくない」にしがみついちゃってるわけです。
その状況を変えるには、とにかく目の前のゴミを捨てる。
動き出すと、やる気も出てきます。
たびたび、『片づけたかったら手ぇ動かしな！』
・・と私が言うのは、そういう理由あってのことなんです。
決して口が悪いだけではございませんのよ。
オホホ♪( ´▽｀)
もう１つは、片づけが苦手な方は、ものすごく自分にきびしい。
軍隊の訓練よりもきびしい。多分。
できたところを認めないんです。
できてないところにフォーカスしちゃう。
がんばってゴミ袋20袋だしても、
『こことそことあそこと・・まだまだ片付いてない！！』って思っちゃいます。
だから、挫折しちゃう。
完璧主義者の方が多いんです。
別の方面に才能発揮するとすごいことになるのですが、
それはさておき。
じゃあどうすればいいの？っていうと、
はじめるハードルを下げる。
自分で自分を褒めるハードルも下げる。
下げたハードルを越えられたら、できた自分を認めて、褒める。
誰かに手伝ってもらってもいいし、
誰かに相談したり、手伝ってもらえた自分も、行動した！って褒める。
で、とりあえず平面積広げていったらいいですよ。
片づけは視覚的にやった結果が見えるから、
『自分、がんばったー！！』って褒めやすいです。
相談者さんには、以上のことを踏まえて、
具体的にいろいろお伝えしたら、
『とても勇気が出ました』
『かなり前向きな気持ちになれました』
って言っていただけました。
よかった♪( ´▽｀)
片づけって、悩んでいる人にとっては、
相談するのも勇気がいることです。
散らかった部屋で、自分を責めながら悶々としてる人は、とっても多い。
そういう人は、自分の部屋が片付くってことが信じられません。
でも、どんな散らかった部屋でも、
『片づけよう』って決めさえすれば、必ず片づくんです。
そういう場面を、たくさん見てきました。
だから、『かならず片づく』っていう現実を知ってる人間に、
LINE @で話すことで、行動のきっかけになったら、
とってもうれしいのです。
今は、妊活休暇ということもあって、のんびり暮らしてます。
でも、8月にモニター限定のサービス、
9月には妊活休暇終了で、サービス再開予定です。
だあれも申し込んでくれなかったよー！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
・・って状況にならなかったら笑、
ちょっと忙しくなると思います。
そして、やりとりがテンポよくいかないかもしれないし、
片づけ以外の相談は受付ませんが、
LINE @にいただいたメッセージは、
必ず読むし、返信します。
LINE @登録者数は、まだ22名。
今がチャンス？かもしれない！？♪( ´▽｀)
ではでは、今日もよいお片づけを！
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