まず自分の心を守る。大事にする。片づけるのはそれからだ。
片づけが苦手な方に多いのですが、
精神的に疲れ切って、くたくたで、部屋の片づけをする気力がわいてこない、
という時があります。
そういう時は、
まずは、自分が自分の味方になってください。
自分で自分の心を大事にしてあげてください。
そして、ゆっくり睡眠をとって、身体にやさしいものを食べて、
よくご自分をいたわって、休んでください。
片づけるのはそれからです。
というのも、昨日、
「あ、これ片づけが苦手な人の思考パターンだ」
と感じることがあったからなのですね。
「本当はこう思っていたのに、言えなかった」
「本当は嫌だったのに、つい、受け入れてしまう」という、
思考のパターン。
この思考のパターンこそ、
片づけにおいて、
捨てるネックになっているのです！！
な、なんだってーーーー！？(；ﾟДﾟ)
（自分で煽ってみました♪）
「使うかもしれないから置いておこう（ほんとはいらないんだけど）」
「◎◎さんからもらったこれ、捨てると申し訳ないからおいておこう
（ほんとは全然趣味じゃないんだけど）」
このように考える人は、
大体、本当に言いたいことを呑み込んでいる。
本当にやりたいことを先延ばしにしている。
本当に嫌なことを我慢し続けている。
つまり、
自分に正直になってない。
不思議なことに、そういう心理状態だと、
いらないものが脂肪のように部屋にたまっていきます。
自分に正直になりましょう(*´▽｀*)
大好きなモノ、お気に入りのモノ。
ほんとに必要なモノ。
残したいものだけを残しましょう。
自分に正直になって、部屋も心も軽くしましょう(*´▽｀*)
絶対、楽で気持ちがいいですから♪
そして、もちろん、片づけたほうが身体と思考が休まる場合も多いです。
その場合は、人に助けてもらいましょう！！
もちろん、モモも全力でお手伝いいたしますよ！(*´▽｀*)
ではでは、明日もよいお片づけを！
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